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如果你能改变自己的一件事,会是什么?
我想改变自己的很多方面。如果我现在必须选择一件事来改变自己,那就是我的拖延习惯。
我似乎总是害怕即使是简单的任务,我也不知道为什么。有些事情是我不喜欢做的,我试着去避免它们,但最终我知道我将不得不去做,否则就会混乱。
例如,在大学学习期间,我被要求学习数学、科学和语言。这些都不是我最好的科目——尤其是数学——所以我尽量避免做这些工作。当然,我的成绩受到了影响。所以我最终决定先做我最讨厌的科目。我学完了,就可以学习我喜欢的学科——文学、新闻、历史和地理。我所有科目的成绩都有所提高,因为我在学习不好的科目时更加努力,而在学习好的科目时则轻松愉快。
我后来发现,戴尔·卡耐基(Dale Carnegie)支持先做困难的任务,所以至少我有很多同伴。
我仍然在最愚蠢的事情上拖延,然后我不断地唠叨自己去做它们。
为了阻止这种自我挫败的行为,我列出了所有我需要做的事情的主清单。我尽量先做最繁重的工作。当然,由于我的拖延症,我的主清单已经变得难以处理了。我的主清单包括了我需要做的所有事情——从打扫卫生、购物到写博客。
我试着在做喜欢的事情的同时做自己不喜欢的事情——例如,我会给自己做美甲(这是我绝对不喜欢做的事情,但我负担不起每周的专业美甲),我会给银器抛光,或者我会一边看我喜欢的电视节目一边锻炼。
有时我会抽出一整天的时间来做我讨厌的事情——主要是打扫卫生。我特别讨厌处理和整理文书工作。我就是讨厌它。文书工作似乎像兔子一样激增。在过去的几年里,我遇到了一些法律和医疗问题,这些问题带来的文书工作是巨大的——文件柜里塞满了文件。我设置了计时器,这样我每次只需要做30分钟的文书工作,因为如果我做的时间超过30分钟,我真的会开始恐慌。我开始尖叫。
大部分的文书工作都是关于消极的事情,让我觉得自己是个彻底的失败者,所以我不想每天都看到这样的事情。我讨厌整理文件,所以我开始把我的大部分文件整理在活页夹里,尤其是那些我出于法律目的而保存,但讨厌在我的文件柜里看到的旧文件。实际上,这对我来说容易多了,我也不那么害怕了。
最奇怪的是,我拖延做我喜欢做的事情!我是一名职业作家,但我发现自己一直在推我的写作项目。我不知道为什么。我喜欢写作。当我最终完成这个项目时,我很享受。是因为我太自我批评了吗?
当我写完的时候,文章通常都写得很好,所以我不知道我为什么要这样做。我需要留出足够的时间来做好我的写作项目,因为我需要写草稿,这样当我进入编辑阶段的时候就可以做好准备。我是一个无情的编辑。我喜欢编辑我的作品。我告诉自己只管写这该死的东西,然后我就可以进入编辑阶段了!
为妈妈凯特的世界著名作家工作室写的。